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肩のマッサージ方法

肩こりマッサージで重要なことは、
筋肉を緩めて血行を良くすることです。

肩こりを解消するには、
血行を改善して筋肉をほぐすことが必要になります。

肩こりを解消するには、
肩の血行を促進することが必要になるのです。

なぜなら、肩こりの原因となっているのは、
肩周辺の血液の流れが滞ってしまっているからです。

肩のマッサージを行う時は、
肩の血行を良くすることを意識しましょう。

肩周辺の血液の流れを良くすることが出来れば、
辛い肩こりを解消することが出来ます。
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マッサージ方法 | 2011-06-23(Thu) 18:37:49 | トラックバック(-) | コメント(-)

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