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オイルマッサージの方法

オイルマッサージというのは、
アロマを使用した、マッサージ方法です。

このマッサージは、大阪 マッサージでも人気なので、
人にしてもらった方が良いう方は利用してみましょう。

マッサージに使用するオイルは、
少々高価かもしれませんが、
自分でオイルマッサージをするなら一つは揃えましょう。

また、新宿 アロママッサージなどをご利用しているれば、
セラピストの方に方法を、聞くのもいいかもしれませんね。

それでは、マッサージの方法を紹介します。

まずオイルを指につけて下さい。

あまり沢山付けすぎないように、
薄くのばしていきましょう。

手にオイルをつけたら、眉間からおでこ、
はえぎわから、こめかみのツボを、指で軽くおさえます。

それから、ジャンケンのチョキの形で、
指で、眉毛をはさみます。

目頭から目尻までのツボを押して、
こめかみを、軽くおさえていきます。

その後、目頭⇒下のまぶた⇒目尻⇒上のまぶたに向かって、
クルクルと軽く回す方法でマッサージします。

とくに、目元や、目のまわりは、顔の中でも、
特に皮膚が薄い部分なので、気をつけましょう。

今度は、鼻筋を上下に刺激して、
小鼻を引き上げるようにします。

口角部分を引き上げ、アゴからこめかみまで、
頬をらせん状に、クルクルと引き上げていきます。

手のひらを使って、フェイスラインを、
つつむように、左右に移動していきましょう。

マッサージが終わったら、蒸したタオルを顔にのせます。

タオルの温度が熱いと、効果が半減するので、
ぬるま湯ぐらいの温度が、良いでしょう。

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マッサージ方法 | 2010-12-23(Thu) 20:08:26 | トラックバック(-) | コメント(-)

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