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アロマテラピーの楽しみ方

「アロマテラピーって、興味あるけど、
具体的にどうすればいいの?」

こんなことを思っている人はいませんか?

アロマテラピーは、アロマポットなどの器具を使用して
香りを焚く芳香浴をイメージする人が多いですが、
他にも、マッサージやアロマバスなど、色々な楽しみ方があります。

アロマテラピーの楽しみ方は、
主に以下のような楽しみ方があります。

・アロマ芳香器を使った芳香浴
・アロママッサージ
・入浴時のアロマバスとしての楽しみ方
・アロマバスソルトの
・アロマ湿布
・アロマスプレー
・練香(ねりこう)
・アロマでハウスキーピング
・エッセンシャルオイル(精油)のブレンド
・手作りコスメのすすめ

ただし、アロマテラピーを楽しむのに、必要なことは
難しい理論よりも香りのある暮らしを楽しむことです。

興味がある人は気楽な気持ちではじめてみましょう。

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アロマテラピー | 2010-11-03(Wed) 19:06:12 | トラックバック(-) | コメント(-)

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