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アロマオイルをマッサージにプラス

マッサージには、血行を促して新陳代謝を活発にする効果があります。
老廃物も排出しやすくなり、体全体の活性化も期待できます。
さらに、マッサージのときにオイルを使うのがアロマオイルマッサージです。

アロマオイルをマッサージに使うことで、肌への刺激が和らぎます。
また、アロマオイルによる滑らかな感触や、さまざまな成分がさらに心地よくしてくれます。
香りもリラックス効果に欠かせません。

マッサージをすることで、血液やリンパ液の流れがスムーズになります。
そこへアロマオイルを加えると、有効性分が肌から吸収され、さらに優れた効果が期待できます。

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アロマオイルマッサージ | 2011-03-08(Tue) 11:11:52 | トラックバック(-) | コメント(-)

アロマテラピーの香りを楽しむ

アロマテラピーとは、
植物から取り出した、精油という香りの成分を使い、
匂いを楽しみながら心と身体の両方のリフレッシュをして
癒しなどの効果を得ることです。

アロマセラピーは英語読みで、アロマテラピーはフランス読みになり、
両方とも間違いではありません。

そして、日本語読みをすると芳香療法という言い方になります。
芳香医療を直訳すると、「香りの健康維持」となり、
香りで健康になるのか。と思う人も多いはずです。

香りを堪能する時間を作ることで、
忙しい時間から開放されているので
そんな時間が、ストレスなどの改善にはいいかもしれません。

香りを楽しむ時、リラックス状態になり
大きく息を吸い込みます。
新鮮な空気もたくさん吸い込みます。

それは脳を活性化して血行もよくしてくれます。
香りを楽しむということで、
このような効果も期待できるのです。

アロマオイルマッサージ | 2010-09-09(Thu) 18:41:04 | トラックバック(-) | コメント(-)

アロマキャンドルは優秀

リンパマッサージの話ばかりだったので
今日はアロマキャンドルのお話。

アロマキャンドルとは匂いを楽しむものですが、
中には溶けたオイルを身体に塗ることができるものもあります。

アロマキャンドルとして、マッサージオイルとして、
心と身体の両方からの効果を得ることができます。

なんて欲張りな商品なんだ!

ってアロママッサージにいったらどこでもやってくれるんですけどねぇ
でも自宅でするにはもってこいの商品ですよ。
アロマオイルの力を最大限に活かしてます。

一石二鳥とはまさにこのこと。これは使わない手はないですよね。










アロマオイルマッサージ | 2010-08-23(Mon) 15:41:51 | トラックバック(-) | コメント(-)

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